wiek waga

Przechodziles jakies operacje kolana?/ co ci sie stalo? Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

jaki wiek/waga że nie umiesz zjeść 80g ryżu?

Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie [...]

Mysle ze powinienes powiedziec wiecej cos o sobie, staz wiek waga itp. Nie wiem czy stosujesz diete jakas w tym kierunku? czy masz szybka czy wolna przemiane materii, jak trenujesz? Czy stosowałes jakies suplementy kiedys?

Jak dla mnie rozpiska do dupy. W ogóle nie wrzuciłeś nawet swoich danych ( Wiek, waga, wzrost itp ) więc mało osób coś odpisze. Napisz szerzej jaki masz cel, jak wyglądają sesje treningowe itp. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2010-03-29 13:19:55

Wiek, waga, szacowany BF, aktywność itp. Forumowa szklana kula jest w naprawie. I wpisz to normalnie w dziennik PoTreningu zamiast tych bazgroł.

podaj jakies dane o sobie wiek waga ile cwiczysz storm jest ok shock slabszy no xplode

priomo to dane takie jak wiek,waga itd ale najpewniej tych ramion nie ma sensu bombardzować jw napisali.

zalezy na jakim jestes poziomie i ile masz do zrzucenia z wagi? najlepiej jakbys napisala cos o sobie. jak wiek, waga, wzrost, obwody oraz mile widziana fotka. oraz treningi jakie i ile razy wbygodniu, oraz najwazniejszy punkt jak wyglada dieta?

A zresztą napisał wyzej wzrost,wiek,waga.Jak nigdy nie ćwiczył robi ACT i może na nim trenować.Ja tak zrobiłem i efekty widać

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Uzupełnij

coś o sobie staż,wiek,waga,cel treningowy??

1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy, wymiary itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś przeciwskazania medyczne jak tak to jakie ? 7. Jakie są twoje cele [...]

Wypełnij jeszcze to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

daj podstawowe dane o sobie : Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Sory że zapytam ( kobiet się o takie rzeczy nie pyta xD ) ale wiek? waga? wzrost?

jak mam ją wypełnic? Chłopie ty chcesz coś osiągnąć a głupiej ankiety nie potrafisz wypełnić:)) Tutaj masz pytanie dopisz odpowiedzi i wklej!!! ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia [...]

Wiek, waga, BF cokolwiek o sobie ? Po ilosci białka wnioskuje ze okolo 80kg, wiec zapotrzebowanie napewno za niskie.